E' giusto?

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  • gatsu
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    • May 2001
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    E' giusto?

    Per calcolare il massimale dividere il peso con cui si fanno 8 rip.per 0,8054?
    un istrutt. mi ha detto così.guardando però delle tabelle di conversione dovrebbe essere un po' diverso per la parte inf.
    puo' andar bene uguale?
    "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

    Anatole France
  • Caesar
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    • Nov 2001
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    • Roma
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    #2
    Re: E' giusto?

    Otto ripetizioni per me sono 86% del massimale.

    Io mi trovo bene così. Comunque credo sia una cosa soggettiva.

    Se vuoi prova poi fammi sapere.

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      Re: E' giusto?

      Originally posted by gatsu
      Per calcolare il massimale dividere il peso con cui si fanno 8 rip.per 0,8054?
      un istrutt. mi ha detto così.guardando però delle tabelle di conversione dovrebbe essere un po' diverso per la parte inf.
      puo' andar bene uguale?
      prendi le tabelle di conversione dei carichi di Oltrebrawn.

      cmq pur eesendo molto attendibili non è detto che siano sicurissime.

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      • goku77
        Bodyweb Member
        • May 2001
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        #4
        Per la parte inferiore potrebbe essere quasi uguale, diciamo che puoi tirare poco di più.
        Ciao.

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