salve ragazzi, facendo 20-25 minuti di cyclette in fascia lipolitica a fine seduta è controproducente per quanto riguarda la crescita muscolare?
Ora sto seguendo un 5x5 e non vorrei bloccarmi con la crescita dei pesi, ma allo stesso tempo non vorrei ritrovarmi ad agosto con 3 chili de panza in più![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
definizione non se ne parla in quanto sono 1.82*67kg quindi sotto non c'è un gran che (anche per questo ho deciso di continuare massa in estate
)
PS se volete sapere foto e alimentazione le trovate qui
http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...eta-massa.html (seguo quella corretta da kalos )
Ora sto seguendo un 5x5 e non vorrei bloccarmi con la crescita dei pesi, ma allo stesso tempo non vorrei ritrovarmi ad agosto con 3 chili de panza in più
![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
definizione non se ne parla in quanto sono 1.82*67kg quindi sotto non c'è un gran che (anche per questo ho deciso di continuare massa in estate
![Wink](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon12.gif)
PS se volete sapere foto e alimentazione le trovate qui
http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...eta-massa.html (seguo quella corretta da kalos )
Commenta