Allenamento forza esplsiva...

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  • DaKid13
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    #31
    gagan...prima giornata andata...davvero intenso come work out...

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    • DaKid13
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      #32
      @gagan

      non sono riuscito a trovare nessun video di questo esercizio...

      ESTENSIONI SOPRA LA TESTA MANUBRIO

      Hai qualche foto/video dell'esecuzione?

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      • gagan
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        #33
        Originariamente Scritto da DaKid13 Visualizza Messaggio
        @gagan

        non sono riuscito a trovare nessun video di questo esercizio...

        ESTENSIONI SOPRA LA TESTA MANUBRIO

        Hai qualche foto/video dell'esecuzione?
        YouTube - overhead tricep extension
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