In che modo vengono sollecitati i muscoli delle gambe nelle due versioni di presse: orizzontale e a 45°.
Secondo voi qual'è la migliore?
Secondo voi qual'è la migliore?
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Decisamente meglio quella a 45° a livello localizzato per la parte inferiore del corpo è migliore dello squat per me!Enrico e stop! -
A mio giudizio è migliore quella a 45°
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sì, ma l'arco di movimento sembra identico.....Commenta
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Si ma la resistenza sulla slitta cambia! l'unica pressa orizzontale veramente valida è quella della Nautilus ma in Italia è praticamente inesistente.Originally posted by silvio
sì, ma l'arco di movimento sembra identico.....Enrico e stop!Commenta
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Ti confesso che vorrei tantissimo vederla.Originally posted by ErikZ
Si ma la resistenza sulla slitta cambia! l'unica pressa orizzontale veramente valida è quella della Nautilus ma in Italia è praticamente inesistente.
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