Ciao a tutti...vi leggo da anni ma raramente scrivo...di solito riesco a trovare la risposta ai miei quesiti leggendovi...ma questa volta avrei un consiglio da chiedervi...
La mia ragazza presenta una leggera asimmetria tra i 2 fianchi....vi spiego meglio: in età di crescita ha dovuto portare un busto (corsetto se non erro...) a causa di una scoliosi ad S ad altezza lombare per ben 4 anni 24h/24h...
Premetto che il problema è invisibile da vestita ed è difficile da notare anche con un costume 2 pezzi (ma lei lo sa...e dato che come tutti noi vorrebbe essere perfetta ci sta male... :P)...non è un problema di accumulo di grassi dato che è abbastanza magra (1.67m x 51kg...si allena regolarmente...) ma è un problema muscolare...il corsetto aveva la "spinta" proprio su uno dei fianchi e in quel punto si è sviluppata una fascia muscolare molto solida quasi assente sull'altro fianco che provoca questa leggera asimmetria...
Premettendo che secondo me non si può raggiungere una perfetta simmetria in quanto una leggera scoliosi di base rimane dato che è stata arginata ma non eliminata...
...cosa consigliate?
L'idea sarebbe cercare di sviluppare il muscolo del fianco più piccolo...ovviamente con esercizi e carichi leggeri in modo da non affaticare la schiena e non provocare danni...pensate che sia necessario l'intervento di uno specialista o si può provare qualche tipo di allenamento senza creare problemi?
Io mi alleno da molti anni...ma non mi sono mai allenato in modo "asimmetrico" ed è per questo che chiedo consiglio sperando di trovare una risposta di qualche esperto o di qualcuno che abbia avuto un esperienza simile...
Ad ogni modo grazie a tutti...se siete arrivati fin qua giu è gia un risultato...e scusate per la lunghezza del thread... ;-)
La mia ragazza presenta una leggera asimmetria tra i 2 fianchi....vi spiego meglio: in età di crescita ha dovuto portare un busto (corsetto se non erro...) a causa di una scoliosi ad S ad altezza lombare per ben 4 anni 24h/24h...
Premetto che il problema è invisibile da vestita ed è difficile da notare anche con un costume 2 pezzi (ma lei lo sa...e dato che come tutti noi vorrebbe essere perfetta ci sta male... :P)...non è un problema di accumulo di grassi dato che è abbastanza magra (1.67m x 51kg...si allena regolarmente...) ma è un problema muscolare...il corsetto aveva la "spinta" proprio su uno dei fianchi e in quel punto si è sviluppata una fascia muscolare molto solida quasi assente sull'altro fianco che provoca questa leggera asimmetria...
Premettendo che secondo me non si può raggiungere una perfetta simmetria in quanto una leggera scoliosi di base rimane dato che è stata arginata ma non eliminata...
...cosa consigliate?
L'idea sarebbe cercare di sviluppare il muscolo del fianco più piccolo...ovviamente con esercizi e carichi leggeri in modo da non affaticare la schiena e non provocare danni...pensate che sia necessario l'intervento di uno specialista o si può provare qualche tipo di allenamento senza creare problemi?
Io mi alleno da molti anni...ma non mi sono mai allenato in modo "asimmetrico" ed è per questo che chiedo consiglio sperando di trovare una risposta di qualche esperto o di qualcuno che abbia avuto un esperienza simile...
Ad ogni modo grazie a tutti...se siete arrivati fin qua giu è gia un risultato...e scusate per la lunghezza del thread... ;-)