Consiglio scheda massa

**Leviatano89** · 25-05-2009, 18:46:10

Originariamente Scritto da Meister87 Visualizza Messaggio

dov e' la scheda che hai scelto?

gli abbiamo postato 2 volte "i primi 6 mesi di allenamento"!!!!

**Meister87** · 25-05-2009, 19:11:35

sisi ho letto ma volevo sapere che combinazione aveva scelto !!

**Leviatano89** · 25-05-2009, 19:12:39

va fatta tutta mica a scelta

p.s. soprattutto perché è neofita.. gli farebbe bene

**Meister87** · 25-05-2009, 19:14:45

ah gia' gia' e' divisa in mesocicli!

**Sox18** · 25-05-2009, 19:49:54

La scheda è quella che mi avete postato, volevo partire dal terzo mese, dite che va bene?

**Leviatano89** · 25-05-2009, 19:52:15

da quanto ti alleni?

**Sox18** · 25-05-2009, 20:04:55

Mi alleno da inizio febbraio...

**Leviatano89** · 25-05-2009, 20:19:07

non credo farebbe danni ricominciarla da capo..

**Meister87** · 25-05-2009, 21:01:01

inizia da capo tutto...!! c'e' di tempo amico:!

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