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in molte palestre chiamano le "tirate al mento" anche con "rematori in piedi", che cmq non c'entrano niente con la schiena, perchè sono un esercizio per le spalle.
d'altronde in inglese, le tirate al mento, le "upright row", tradotto vuol dire rematore verticale...
si' hai ragione, pero' warry intendeva un altro esercizio, ha postato infatti il link.
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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sono solo un piccolo neofita in cerca di protezione!!!
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