Vi Allenate Da Soli O In Coppia?

**Rimpoche** · 14-12-2001, 16:12:31

Da solo, per necessità. Mi piacerebbe avere un compagno di allenamento, ma non mi è mai capitato.

Rimpoche

**ErikZ** · 14-12-2001, 16:25:33

Spotter per un solo esercizio Lento avanti con bilancere!

***Napalm*** · 14-12-2001, 16:39:26

Fino a maggio con mio cugino, ora purtroppo da solo

**MISTER X** · 14-12-2001, 16:48:42

da solo nella mia palestra casalinga.mi piacerebbe avere qualcuno che si allena con me,ma non è semplice.
cmq da solo posso stare in tanga senza problemi.

***Gawain*** · 14-12-2001, 17:16:33

Originally posted by MISTER X
da solo nella mia palestra casalinga.mi piacerebbe avere qualcuno che si allena con me,ma non è semplice.

Stesso discorso. Preferisco sempre la presenza di qualcuno, sia per controllare la corretta esecuzione, sia per un aiuto (più che altro psicologico) durante i sollevamenti

**Kaiser Soze** · 14-12-2001, 17:35:33

Originally posted by Rimpoche
Da solo, per necessità. Mi piacerebbe avere un compagno di allenamento, ma non mi è mai capitato.

Rimpoche

Per me è la stessa cosa, ma penso che nella mia palestra sia impossibile trovare qualcuno che si allena BII come me.

**THE ROCK** · 14-12-2001, 17:37:25

Nella mia "carriera" ho fatto di tutto per allenarmi con un compagno fisso (sembra una frase equivoca!!!) ma non è facile, sia per gli orari che sono sempre diversi per ognuno, sia per il tipo di allenamento, difficile da conciliare avolte tra persone che si sono sempre allenate in modi diversi.
A mio parere allenarsi da soli è bello perchè non si devono nè rispettare orari nè giorni fissi.
Però concordo in pieno che allenarsi in due è tutta un'altra cosa, per il controllo dei pesi, per l'affiatamento e l'incitamento che ci si da e per la complicità che si sviluppa.
Purtroppo però è difficile e attualmente mi alleno da solo ma devo chiedere spesso aiuto a qualche....volenteroso!
Comunque se potessi mi allenerei sempre in coppia, con qualcuno un pò più in gamba e più forte di me.

THE ROCK

**goku77** · 14-12-2001, 20:47:19

io uso lo spotter di passaggio.
Ciao.

**Bartolo76** · 17-12-2001, 10:40:31

Originally posted by goku77
io uso lo spotter di passaggio.
Ciao.

**afran** · 17-12-2001, 20:35:57

p er esperienza personale dico in due: si viene seguiti meglio, se sbagli posizione o postura c'è qualcuno che te lo dice, qualcuno che conosci, se fai un massimale hai qualcuno che ti sprona, non ti annoi,.... puoi sempre prendertela con lui se non riesci a fare la tua ultima serie...

**darione** · 17-12-2001, 23:13:05

io vado sempre in palestra col mio migliore amico, siamo come fratelli quindi ci capiamo al volo e sappiamo quando e come aiutarci

**NaturalMan** · 17-12-2001, 23:18:16

Quando è possibile ( i miei orari sono pazzeschi

) con la mia dolcissima ragazza è uno spotter fantastico e la forza non le manca

!

Bye

***Body80*** · 18-12-2001, 00:34:53

Originally posted by NaturalMan
Quando è possibile ( i miei orari sono pazzeschi ) con la mia dolcissima ragazza è uno spotter fantastico e la forza non le manca !

Bye

Confermo!!!