Ciclizzazione dell'allenamento

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  • Brock
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    #1

    Ciclizzazione dell'allenamento

    Ciao a tutti, sto seguendo una scheda di massa che mi è già stata cambiata 2 volte grazie al vostro aiuto e grazie al mio pt, e ora è da circa gennaio che faccio massa. Volevo sapere se occorre cambiare tipo di allenamento oppure cambiare schede però lavorando sempre sulla massa? oppure fare allenamenti diversi ad esempio allenamento di forza o altro. grazie a tutti
    Last edited by Brock; 12-05-2009, 15:45:28.



    Originariamente inviato da TheSituation:
    sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
    ahahahahah
    Tag: Nessuno
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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/allenamento/189536-la-ciclizzazione-dellallenamento.html


    è in rilievo da dicembre

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    • Brock
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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      http://www.bodyweb.com/allenamento/1...lenamento.html

      è in rilievo da dicembre
      Ops non l'avevo visto
      grazie



      Originariamente inviato da TheSituation:
      sono etero ma anche se fossi gay manx non mi piacerebbe perchè è brutto
      ahahahahah

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