allenamneto per retto addominale

[zerocalc]

a me continua a sembrare uguale !!

[Leviatano89]

quoto..

[fap]

quoto anche io

[warry]

guarda io non noto differenza, ma in effetti guardandomi mi rendo conto che per via di un problema alla schiena sono anche io leggermente diverso tra parte dx e sx!

non so... prova a contrarre bene durante l'allenamento... se esce fuori qualcosa che puo' aiutarti te lo comunico qui

[HaTe_87]

ok grazie a tutti

[J. Lind]

ciao a tutti...
ho una domanda da porre...
io ho la parte sinistra dell'addome meno sviluppato della destra, nessuno sa dirmi un esercizio/ modo per compensare?! ve ne sarei davvero grato..grazie a tutti per la cortesia e per la pazienza

Potresti avere una dismetria del bacino derivante da una scoliosi o altro ke ti porta a sollecitare maggiormente la parte destra del retto dell'addome. Per toglierti ogni dubbio sulla presenza o meno di un eventuale dismorfismo potrebbe esserti utile consultare un fisiatra o un ortopedico.

[HaTe_87]

http://img22.imageshack.us/img22/7742/foto213ufz.jpg

penso pure io ke sia scogliosi dato che mi pare che 1 spalla sia + alta dell'altra