allenamneto per retto addominale

**zerocalc** · 10-05-2009, 17:01:45

a me continua a sembrare uguale !!

**Leviatano89** · 10-05-2009, 17:04:50

quoto..

**fap** · 10-05-2009, 20:07:06

quoto anche io

**warry** · 10-05-2009, 20:47:13

guarda io non noto differenza, ma in effetti guardandomi mi rendo conto che per via di un problema alla schiena sono anche io leggermente diverso tra parte dx e sx!

non so... prova a contrarre bene durante l'allenamento... se esce fuori qualcosa che puo' aiutarti te lo comunico qui

**HaTe_87** · 10-05-2009, 20:59:22

ok grazie a tutti

**J. Lind** · 10-05-2009, 21:19:02

Originariamente Scritto da HaTe_87 Visualizza Messaggio

ciao a tutti...
ho una domanda da porre...
io ho la parte sinistra dell'addome meno sviluppato della destra, nessuno sa dirmi un esercizio/ modo per compensare?! ve ne sarei davvero grato..grazie a tutti per la cortesia e per la pazienza

Potresti avere una dismetria del bacino derivante da una scoliosi o altro ke ti porta a sollecitare maggiormente la parte destra del retto dell'addome. Per toglierti ogni dubbio sulla presenza o meno di un eventuale dismorfismo potrebbe esserti utile consultare un fisiatra o un ortopedico.