allenamneto per retto addominale

**HaTe_87** · 08-05-2009, 01:21:45

nessuno mi sa aiutare?!

***MOSTMUSCULAR 85*** · 08-05-2009, 01:24:43

Secondo me è questione di postura: evidentemente quando li contrai non tieni la postura corretta e ti sembra di vederli diversi. Mi pare strano che per un muscolo come l'addome ci possano essere queste differenze. Il retto addominale è un solo muscolo

**zerocalc** · 08-05-2009, 01:30:55

io non credo a questa differenza cosi contrastante tra i due lati dell'addome,puo capitare magari a chi possiede un addome molto sviluppato..o per problemi di postura,di notare una lieve differenza..
posta una foto..

**HaTe_87** · 08-05-2009, 09:14:59

beh anche se non sono muscolosissimo l'addome è molto scolpito l'unica cosa è che la parte sinistra è meno " evidente " della destra, fino a raggiungere la parte sinistra bassa che nemmeno si vede

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http://img17.imageshack.us/img17/3767/immag000b.jpg

**EBK** · 08-05-2009, 09:54:11

Originariamente Scritto da HaTe_87 Visualizza Messaggio

beh anche se non sono muscolosissimo l'addome è molto scolpito

Non sei messo male ma "molto scolpito" è un'altra cosa

Comunque in foto non si nota tutta sta gran differenza magari dal vivo ti vedi diverso

Guarda anche io mi vedo un pò diverso,forse è colpa di quel pò di scoliosi che ho o forse è colpa del grasso che ho

**HaTe_87** · 08-05-2009, 10:13:34

io grasso non credo di averne sono 1.65x 50/51 kg e anche "a riposo" mi si vede la tartaruga

**fap** · 08-05-2009, 10:22:29

Cmq nessuno ha la parte destra del corpo perfettamente simmetrica ed eguale alla sinistra, a me pare tutto ok

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Ciao

**HaTe_87** · 08-05-2009, 10:29:23

la simmetria perfetta lo so che nn esiste ma io ho proprio l'ultimo addominale in basso a sinistra che nemmeno si vede, mentre il destro sembra 1 mattoncino della lego XD