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Scusate una domandina, mi è venuto un dubbio:
il pulley(classico, quelllo basso) è identico al pulley "alto", cioè quello con il pulley attaccato alla lat machine?
Grazie!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Si infatti, ma alcuni del forum mi avevano detto di inserirne uno nella scheda indifferentemente, poichè il pulley basso in palestra non ce l'ho..
Che esercizio mi consigliate che sia analogo al pulley basso e che non sia il rematore con bilancere?
uno è una trazione, l'altro è un rematore.. il movimento del muscolo è molto molto diverso..
no scusa, sono entrambi due esercizi di trazione tipo remata, al pulley alto tiri dall'alto verso il basso, al pulley basso tiri per orizzontale. Mi sa che fraintendi le macchine.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
no scusa, sono entrambi due esercizi di trazione tipo remata, al pulley alto tiri dall'alto verso il basso, al pulley basso tiri per orizzontale. Mi sa che fraintendi le macchine.
mea culpa, credevo intendesse pulley vs lat machine con stessa "barra"
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ecco per questo chiedevo, volevo sapere se fossero analoghi.
Solo che a quello alto ho un carico più basso, è normale(tant'è che spesso lo usavo come esercizio di pump alla fine)?
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si lo sostituisce, è sempre un ex al cavo di allungamento. peccato pero' che tu non abbia quello basso, è ben + funzionale.
E' pure molto più fico..Riesco a spingere molto di più, quello alto a parità di prestazione lo trovo molto più faticoso, mentalmente forse, è che l'esercizio non mi piace..
Quello basso me lo sono "costruito" usando il cavo basso del castello e dei manubri come appoggi per i piedi; solo che i cavi arrivano a 55kg, che mi bastano solo per un es. di pump, o in SS, infatti questo è l'uso che ne facevo.
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