So che potrebbe sembrare la boiata del ultimo arrivato, quindi Manx ti prego non insultarmi forte
La mia domanda è;
se una persona vede delle carenze e sproporzioni nel proprio corpo, può saltare magari i fondamentali e concentrarsi sulle parti più carenti???
Esempio;
Se la parte alta del petto e proprio assente come nel mio caso, posso magari saltare la panca piana e concentrarmi sulla inclinata di più???
La cosa equivale anche alla parte bassa, non perché nella parte centrale io abbia grandi pettorali, ma sta di fatto che specie nella parte alta e del tutto assente
La stessa cosa magari con le gambe, se ho un quadricipite sproporzionato rispetto al femorale, posso concentrarmi di più sui muscoli carenti, saltando i fondamentali??
Ovviamente io non parlo di atleti, agonismo, o bodybuilder (come voi ), una persona che vuole soltanto migliorare le sue simmetrie e proporzionare il corpo a suo piacimento cosa può fare in questi casi???
Grazie.
La mia domanda è;
se una persona vede delle carenze e sproporzioni nel proprio corpo, può saltare magari i fondamentali e concentrarsi sulle parti più carenti???
Esempio;
Se la parte alta del petto e proprio assente come nel mio caso, posso magari saltare la panca piana e concentrarmi sulla inclinata di più???
La cosa equivale anche alla parte bassa, non perché nella parte centrale io abbia grandi pettorali, ma sta di fatto che specie nella parte alta e del tutto assente
La stessa cosa magari con le gambe, se ho un quadricipite sproporzionato rispetto al femorale, posso concentrarmi di più sui muscoli carenti, saltando i fondamentali??
Ovviamente io non parlo di atleti, agonismo, o bodybuilder (come voi ), una persona che vuole soltanto migliorare le sue simmetrie e proporzionare il corpo a suo piacimento cosa può fare in questi casi???
Grazie.
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