Avendo comprato dei manubri..(da usare quando non posso andare in palestra)...spesso quando sono a casa e non so cosa fare metto la musica e mi viene voglia di usarli anke se sono stato in palestra lo stesso giorno...(mi viene voglia di fare bici o spalle)...secondo voi è una cattiva abitudine perche non lascio riposare il muscolo o va bene?
manubri a casa
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- Dove lo sguardo incontra l'infinito e il vento gelido sferza l'anima del solitario
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Originariamente Scritto da agguanta Visualizza MessaggioAvendo comprato dei manubri..(da usare quando non posso andare in palestra)...spesso quando sono a casa e non so cosa fare metto la musica e mi viene voglia di usarli anke se sono stato in palestra lo stesso giorno...(mi viene voglia di fare bici o spalle)...secondo voi è una cattiva abitudine perche non lascio riposare il muscolo o va bene?
pessima abitudineSotto i colpi d’ascia della sorte
Il mio capo è sanguinante, ma indomito
Io sono il signore del mio destino
Io sono il capitano della mia anima
Invictus, W. E. Henley
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Originariamente Scritto da zerocalc Visualizza Messaggioevidentemente in palestra non hai dato abbastanza..!!
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fai quello che devi fare in palestra e a casa riposati.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da agguanta Visualizza MessaggioAvendo comprato dei manubri..(da usare quando non posso andare in palestra)...spesso quando sono a casa e non so cosa fare metto la musica e mi viene voglia di usarli anke se sono stato in palestra lo stesso giorno...(mi viene voglia di fare bici o spalle)...secondo voi è una cattiva abitudine perche non lascio riposare il muscolo o va bene?La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...
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chiaro..magari organizzero meglio la scheda in modo da fare i richiami di bici e tri a casa visto che alleno tutti i muscoli 1 a week!!sigpicLa disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !
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