Ciao a tutte le persone di questo forum, sono da tempo iscritto, ma questa e' la prima volta che pongo una domanda.
Nella mia vita ho sempre praticato sport a livello agonistico e mi son tenuto bene fisicamente, da 3mesi ho ripreso a praticare il b/b e preciso che precedentemente ne ho fatto solo 5mesi circa con dei risultati discreti...preciso due cose ho trovato un ottimo istruttore proffessionista e un ottimo amico esperto con cui allenarmi, non ho mai avuto dei dubbi sulle schede micidiali e personalizzate.
Sono alto 1,68 peso 64kg e vi confesso che quando mi alleno do veramente il massimo, sto integrando con le proteine e gli aminoacidi ramificati e una dieta varia ma ricca di proteine.
il mio problema e questo il mio peso rimane sempre costante anche se noto i miglioramenti con i pesi aumento quasi sempre, che consigli mi potete dare?vi ringrazzio in anticipo e spero che Maxpower mi dia un consiglio maggiore.
Nella mia vita ho sempre praticato sport a livello agonistico e mi son tenuto bene fisicamente, da 3mesi ho ripreso a praticare il b/b e preciso che precedentemente ne ho fatto solo 5mesi circa con dei risultati discreti...preciso due cose ho trovato un ottimo istruttore proffessionista e un ottimo amico esperto con cui allenarmi, non ho mai avuto dei dubbi sulle schede micidiali e personalizzate.
Sono alto 1,68 peso 64kg e vi confesso che quando mi alleno do veramente il massimo, sto integrando con le proteine e gli aminoacidi ramificati e una dieta varia ma ricca di proteine.
il mio problema e questo il mio peso rimane sempre costante anche se noto i miglioramenti con i pesi aumento quasi sempre, che consigli mi potete dare?vi ringrazzio in anticipo e spero che Maxpower mi dia un consiglio maggiore.
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