Originariamente Scritto da RAYBAN
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E chi l'ha detto che lo scarico si fa SOLO in questo modo...? Esistono tante varianti su come applicare lo scarico...
...Ogni 2 settimane? ...E' un allenatore BIIO? Per scaricare ogni 2 weeks credo che le settimane di carico devono essere a dir poco devastanti...della serie se va bene arrivi allo scarico, se va male "muori"...
Credo che 2 settimane siano davvero troppo poche x scaricare (tenendo conto di un "classico" allenamento da BB)...
...Ogni 2 settimane? ...E' un allenatore BIIO? Per scaricare ogni 2 weeks credo che le settimane di carico devono essere a dir poco devastanti...della serie se va bene arrivi allo scarico, se va male "muori"...
Credo che 2 settimane siano davvero troppo poche x scaricare (tenendo conto di un "classico" allenamento da BB)...
cmq sono d'accordo con te....
scusa questa era l'ultima per ringraziare tutti dell'aiuto...
bella pè tutti
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