Ho notato che sto sviluppando maggiormente un pettorale(il sx)rispetto all' altro.
Cosa posso fare x evitare questo squilibrio?
nel senso come fare a controllare il movimento oppuresecondo voi l squilibrio può esere dovuto proprio a caratteri naturali (ma non credo)
Gli esercizi che pratico per il petto sono i segueni:
chest press
chest incline
panca 30 gradi
peck beck frontale
Chiaramente cerco di equilibrare bene il lavoro in entrambi i pettorali ma secondo vo cos altr potrei fare x evitare differenze di massa?
Cosa posso fare x evitare questo squilibrio?
nel senso come fare a controllare il movimento oppuresecondo voi l squilibrio può esere dovuto proprio a caratteri naturali (ma non credo)
Gli esercizi che pratico per il petto sono i segueni:
chest press
chest incline
panca 30 gradi
peck beck frontale
Chiaramente cerco di equilibrare bene il lavoro in entrambi i pettorali ma secondo vo cos altr potrei fare x evitare differenze di massa?
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