ciao volevo sapere io mi alleno ogni giorno da lunedi a sabato volevo chiedervi qualè il muscolo che si sviluppa prima cioe che viene in fuori prima in poco tempo
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MaXxX
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il penis.
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Originariamente Scritto da massimo89 Visualizza Messaggio
non otterrai mai nulla in quel modo,fidati,abbiamo la stessa età e anch io mi allenavo come te 2 anni fa...risultati zero,fatica tanta....
Se vuoi possiamo provare ad impostare qualcosa di serio,ti va?Sotto i colpi d’ascia della sorte
Il mio capo è sanguinante, ma indomito
Io sono il signore del mio destino
Io sono il capitano della mia anima
Invictus, W. E. HenleyCommenta
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Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggioil penis.
fosse così rocco mi farebbe un baffo!!!!!
Sotto i colpi d’ascia della sorte
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va beneMaXxXCommenta
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guarda io allenandomi ogni giorno e sono a 2 mesi di palestra e prendo il nitric pump e vedo risultati cioe petto piu duro tricipiti piu duri e si vedono un po e dorsaliMaXxXCommenta
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Originariamente Scritto da massimo89 Visualizza Messaggio
è apparenza... non so cosa sia il nitric pump...non ne ho proprio idea...pero' posso dirti (e lo fara' chiunque qui), che se ti alleni in quel modo non andrai lontano...
Intanto posta i tuoi dati, altezza peso anzianita' di allenamento. Poi posta anche come ti alleniSotto i colpi d’ascia della sorte
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il nitric pump e un voluminizzatore e della progetto e nutrizione prodotto italiano cmq sono alto 1.73 peso 68 kg e stamattina mi sono fatto fare 2 schede per massa ma nn te le dico perche nn me le ricordo scusami pero allenandomi metto pesi elevati dove sforzo molto i muscoliMaXxXCommenta
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hai ragione appena mi leggo la scheda poi la scrivoMaXxXCommenta
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Eh già, al giorno d'oggi con una sola scheda cosa vuoi che si faccia!Originariamente Scritto da massimo89 Visualizza Messaggio
Fai una split ABC i giorni dispari ed un'altra i giorni pari?Commenta
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e flessioni ed addominali la domenicaOriginariamente Scritto da Enimol Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da PescaCommenta
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