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tu hai comprato la cintura da squat giusto?
mi dici come ti trovi magari aggiornandomi man mano che ti abitui?
aspettavo giusto una cavia che la prendesse!
grazie in anticipo
Mai sentito sforzare così i quadricipiti. Ho le cosce che mi fanno malissimo, tutto indolenzito, devo dire però che era anche un mese che nn mi allenavo.
Cmq il punto di forza, è che non devo stare molto attento alla schiena, mio punto dolente facendo lo squat tradizionale (sono alto 203 cm), e ti concentri molto di più sul movimento.
A parità di peso, sforzi molto di più che con lo squat tradizionale.
Secondo me ho fatto un acquisto molto azzeccato, mi ci sono trovato subito benissimo, un gran bel prodotto.
Aspetta un mesetto che ti dico con più particolari come mi trovo.
bella lì se tra un mesetto ti va tutto bene me la compro! Non è che prendi una percentuale vero?
Le ginocchia stanno al loro posto o finiscono troppo in avanti?
io sono un rottame!
ho problemucci alla schiena, le ginocchia per ora vanno bene. MA è facile modificare l'esecuzione dello squat cercando di proteggersi il più possiile la schiena e invece fottendosi le ginocchia. Pensa allo squat frontale: più tendi a tenere la schiena dritta e più le ginocchia vanno in avanti, se non hai la giusta flessibilità. Soluzione: la cintura di MadBebe!
No, parliamo della "Cintura della potenza" dello shogun Mitsu Kunimito, che da la forza di 100 uomini.
Non so dove MadBebe l'abbia trovata, di sicuro su qualche sito giapponese.
Originally posted by Blaster No, parliamo della "Cintura della potenza" dello shogun Mitsu Kunimito, che da la forza di 100 uomini.
Non so dove MadBebe l'abbia trovata, di sicuro su qualche sito giapponese.
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