Re: Re: Re: Re: Re: La mia full body rinnovata
Il pollice su vale anche per quello che ha detto NaturalMan!
Max, ma perchè hai aspettato un anno prima di dire il tuo problema nella panca? Io avevo il tuo stesso problema, ma ho tentato di tutto fino a capire dove era l'intoppo, l'unica differenza è che io non sono agli inizi e la cosa poteva sembrare più naturale.
Ciao e posta se hai problemi di stallo in qualsiasi esercizio!
Deep
Originally posted by Gawain
Prova a dare la priorità al petto: metti la panca all'inizio della sessione, abbassa le rip. ed alza i carichi.
Squat e stacco li metterei alla fine della sessione: se dovessi fare una full-body del genere, dopo i suddetti esercizi riuscirei a fare poco altro.
Prova a dare la priorità al petto: metti la panca all'inizio della sessione, abbassa le rip. ed alza i carichi.
Squat e stacco li metterei alla fine della sessione: se dovessi fare una full-body del genere, dopo i suddetti esercizi riuscirei a fare poco altro.
Max, ma perchè hai aspettato un anno prima di dire il tuo problema nella panca? Io avevo il tuo stesso problema, ma ho tentato di tutto fino a capire dove era l'intoppo, l'unica differenza è che io non sono agli inizi e la cosa poteva sembrare più naturale.
Ciao e posta se hai problemi di stallo in qualsiasi esercizio!
Deep
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