La mia full body rinnovata

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Deep
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2001
    • 2162
    • 0
    • 0
    • Roma
    • Send PM

    #16
    Re: Re: Re: Re: Re: La mia full body rinnovata

    Originally posted by Gawain


    Prova a dare la priorità al petto: metti la panca all'inizio della sessione, abbassa le rip. ed alza i carichi.
    Squat e stacco li metterei alla fine della sessione: se dovessi fare una full-body del genere, dopo i suddetti esercizi riuscirei a fare poco altro.
    Il pollice su vale anche per quello che ha detto NaturalMan!

    Max, ma perchè hai aspettato un anno prima di dire il tuo problema nella panca? Io avevo il tuo stesso problema, ma ho tentato di tutto fino a capire dove era l'intoppo, l'unica differenza è che io non sono agli inizi e la cosa poteva sembrare più naturale.

    Ciao e posta se hai problemi di stallo in qualsiasi esercizio!
    Deep
    Originale inviato da Cris_RM:
    Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...

    Commenta

    Working...
    X