x naturalman
ciao a tutti,ecco volevo chiederti,ti ricordi tempo fa del dolore maledetto alla zona lombo sacrale che ancora oggi mi fa male a momenti,ora ho fatto i raggi chiaramente e il referto dice: disforsismo del passaggio del lombosacrale per schisi dell'arco posteriore di S1,gli spazi intersomatici appaiono conservati,perdurando la sintomatologia clinica utile verifica con RM. Ora la mia dott.sa dice che questo non c'entra nulla col mio dolore e mi ha consigliato solo riposo e antiinfiammatori,poichè non ho mai mollato la palestra cosi il dolore è aumentato,ora mi fermero tutto dicembre tu che mi consigli? grazie!
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Re: x naturalman
ti dico la mia in attesa del doc.,che comunque non potrà fare altro che dirti di seguire i consigli di chi ti ha visitato,perchè è un medico non un veggente.
Una schisi dell'arco posteriore di una vertebra non vuol dire proprio niente,sei nato così e così rimarrai.Non ti ha mai dato problemi e verosimilmente non te ne darà mai.
Per il problema lombosacrale curerei al top l'esecuzione degli esercizi (come la fai la panca?),ma in fase acuta è ovvio che non devi forzare.
Ragazzi la schiena è preziosissima,curatela al massimo!
ciao!!!L'altra riabilitazione
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joepiada ha letto nel mio pensiero
infatti non posso che confermare i preziosi consigli della collega (che tu monellaccio nn hai rispettato 
!!! ), il riposo è essenziale al limite si potrebbero utilizzare dei miorilassanti con gli antiinfiammatori ... la schisi come dice benissimo Joepiada non è sicuramente la causa del tuo dolore è di per se non dovrebbe crearti nessun problema ...
RIPOSATI e nn fare di testa tua segui i consigli della tua dottoressa!
ByeCommenta
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sono commosso....lo sai che non devi fare cosi!!!!
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grazie ragazzi,anche voi mi avete risollevato,si non ho preso il dovuto riposo e ora pago.....ma star lontano dalla palestra,so che capite.......che dite se mi fo qualche puntura di voltaren?puo avere un effetto immediato? ciao!Commenta
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capisco benissimo,e immagino anche gli altri.E' un limite che devi superare.Perchè farti bucare il sedere,rovinarti di farmaci quando puoi evitare tutto ciò col semplice riposo?
Comunque il Volt. ti toglie il dolore,tu ti alleni,rischi di riaccentuarlo ecc. ecc. ecc. ecc.
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il riposo quando è necessario non può essere sostituito da nessun antiinfiammatorio ... il dolore è una spia importante, annullando il dolore potresti danneggiarti maggiormente se ti alleni!Originally posted by spadino
grazie ragazzi,anche voi mi avete risollevato,si non ho preso il dovuto riposo e ora pago.....ma star lontano dalla palestra,so che capite.......che dite se mi fo qualche puntura di voltaren?puo avere un effetto immediato? ciao!
Pazienza e riposati!Commenta
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capito sono condannato a stare fermo sto mese,spero di non perdere peso piu di tanto e forza,che sfiga,cmq penso di cambiare anche palestra non usero piu quella dannata smit machine per lo squat,penso che una parte di colpa l'ha pure quella oltre lo stacco da terra fatto male,vabbeh pazienza poteva andare peggio,grazie cmq per la consulenza gratuita............Commenta
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stare fermo 1 mese nn è una condanna ... credimi quando ricomincerai il tuo corpo esploderà sia come volumi muscolari che come forza ... credimi io son rimasto fermo + di 35 giorni ed in regime ipocalorico... non perderai nulla ed avrai tanto da guadagnare sopratutto per i tuoi dolori!Originally posted by spadino
capito sono condannato a stare fermo sto mese,spero di non perdere peso piu di tanto e forza...
Buona serata Spadino
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