avrò sbagliato qualcosa?

[peppinho]

Ciao ragazzi, premettendo che già avevo un po di fastidio alla schiena nella parte bassa, proprio sulla colonna vertebrale...
Volevo chiedervi, oggi ho fatto l'esercizio "distensione manubri" ho caricato 8kg x 4 serie da 10 reps...
Comunque tornando a casa il fastidio ala schiena si è trasformato in dolore, è normale? quell'esercizio carica sulla colonna vertebrale oppure sono stato io a farlo male?

[zerocalc]

ma che aspetti ad andare da un dottore..!!!
poi 8kg che vuoi caricare sulla schiena..
quanto pesi? quanti anni hai?

[peppinho]

ma che aspetti ad andare da un dottore..!!!
poi 8kg che vuoi caricare sulla schiena..
quanto pesi? quanti anni hai?

15 anni
165cm x 60 kg

[YADO]

dottore e anche subito, non spaventarti magari e una sciocchezza ma lascia che sia un medico a dirlo , con la schiena meglio non scherzare

[Pivellino2]

Condivido le opinioni degli altri. Meglio che sia un dottore ad offrirti un giudizio dopo una visita.