come risolvere le asimmetrie?

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  • bale
    IL MANOVALE
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    • voltati.
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    #1

    come risolvere le asimmetrie?

    come faccio a risolvere le varie assimettrie muscolari??
    il problema è che se ho 1 tricipite destro + grande del sinistro, come faccio ad aumentare solo il sinistro?? e poi comunque il pettorale sinistro diventerebbe + grande di quello destro, o no??
    DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
    Originariamente Scritto da Valerio 88
    Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
    Originariamente Scritto da ma_75
    Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
    Originariamente Scritto da JPP
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  • blacker27
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2009
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    • Noicattaro(Bari)
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    #2
    A chi lo dici, io ho la parte sinistra del petto più sviluppata dell'altra, e il mio istruttore mi ha consigliato di sostituire le distensioni su p.piana con il bilanciere con quelle coi manubri, in effetti così lavora singolarmente la parte sinistra e destra.

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    • ma_75
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      • Sep 2006
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      #3
      Bisogan capire da caosa nascono queste asimmetrie. Se sono originate da difetti posturali (ad esempio anteposizione di una spalla bisogna lavorare sulla causa reale, non sul difetto apparente
      In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
      ma_75@bodyweb.com

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      • Varret
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        #4
        Originariamente Scritto da blacker27 Visualizza Messaggio
        A chi lo dici, io ho la parte sinistra del petto più sviluppata dell'altra, e il mio istruttore mi ha consigliato di sostituire le distensioni su p.piana con il bilanciere con quelle coi manubri, in effetti così lavora singolarmente la parte sinistra e destra.
        Il discorso del petto ce l'hanno tantissime persone... ma dubito che con gli esercizi da eseguire con gli arti singoli si possa risolvere...

        Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
        Bisogan capire da caosa nascono queste asimmetrie. Se sono originate da difetti posturali (ad esempio anteposizione di una spalla bisogna lavorare sulla causa reale, non sul difetto apparente
        Ad esempio?

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        • ma_75
          Super Moderator
          • Sep 2006
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          #5
          Originariamente Scritto da Varret Visualizza Messaggio
          Il discorso del petto ce l'hanno tantissime persone... ma dubito che con gli esercizi da eseguire con gli arti singoli si possa risolvere...



          Ad esempio?

          Ad esempio se hai una spalla anteposta sarebbe meglio lavorare sui delt posteriori piuttosto che sul petto per riequilibrare il quadro generale.
          In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
          ma_75@bodyweb.com

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          • bale
            IL MANOVALE
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            • voltati.
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            #6
            Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
            Bisogan capire da caosa nascono queste asimmetrie. Se sono originate da difetti posturali (ad esempio anteposizione di una spalla bisogna lavorare sulla causa reale, non sul difetto apparente
            be, ad esempio una mia asimmetria è dovuta alla scogliosi, e quindi ho 1 parte di corpo + sviluppata dell altra... che potrei fare secondo te??
            DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
            Originariamente Scritto da Valerio 88
            Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
            Originariamente Scritto da ma_75
            Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
            Originariamente Scritto da JPP
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            • Varret
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              #7
              Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
              Ad esempio se hai una spalla anteposta sarebbe meglio lavorare sui delt posteriori piuttosto che sul petto per riequilibrare il quadro generale.
              Ah, capito quindi in sostanza all'origine del problema

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio
                be, ad esempio una mia asimmetria è dovuta alla scogliosi, e quindi ho 1 parte di corpo + sviluppata dell altra... che potrei fare secondo te??
                curare la scoliosi

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • bale
                  IL MANOVALE
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  curare la scoliosi
                  non posso farlo è una scogliosi congenita, è genetica...
                  DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                  Originariamente Scritto da Valerio 88
                  Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                  Originariamente Scritto da ma_75
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                    #10
                    Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio
                    non posso farlo è una scogliosi congenita, è genetica...
                    ripeto...si chiama scoliosi

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Originariamente Scritto da erstef
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                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      ripeto...si chiama scoliosi
                      ok, scusa scoliosi...cmq anche se riusciissi a guarirla, avrei cmq una parte del corpo + sviluppata... come faccio ad aumentare di massa un solo pettorale?!?!?
                      DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                      Originariamente Scritto da Valerio 88
                      Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                      Originariamente Scritto da ma_75
                      Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                      Originariamente Scritto da JPP
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                      • PrinceRiky
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                        #12
                        manubri

                        e comunque è da valutare caso per caso, perché spesso sono asimmetrie genetiche e quindi limitatamente compensabili.

                        Commenta

                        • bale
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                          #13
                          Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                          manubri

                          e comunque è da valutare caso per caso, perché spesso sono asimmetrie genetiche e quindi limitatamente compensabili.
                          ecco la mia penso sia gentica...
                          cioè tipo dipende dalle ossa, ho qualche costola in fuori, quindi il pettorale sinistro è + sporgente...
                          cè niente che possa fare??
                          Last edited by bale; 10-04-2009, 20:30:47.
                          DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                          Originariamente Scritto da Valerio 88
                          Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                          Originariamente Scritto da ma_75
                          Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                          Originariamente Scritto da JPP
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                          • matti1987
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                            • Send PM
                            #14
                            se sono asimmetrie lievi mi sa che c'è ben poco da fare...le abbiamo tutti
                            Originariamente Scritto da menez
                            un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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                            • bale
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                              #15
                              Originariamente Scritto da matti1987 Visualizza Messaggio
                              se sono asimmetrie lievi mi sa che c'è ben poco da fare...le abbiamo tutti
                              sì d'accordo, ma le mie asimmetrie sono fastidiose e nn sono tanto lievi...
                              chiedevo se si può realmente fare qualcosa...
                              DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                              Originariamente Scritto da Valerio 88
                              Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                              Originariamente Scritto da ma_75
                              Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                              Originariamente Scritto da JPP
                              sei un bullo

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