Il clima è disteso e io per primo ho postato tempo fa un tuo allenamento tipo, affermando che provare non costa niente e che l'importante è crescere(do del 'tu' a tutti, spero mi consenti di usarlo anche con te), però le frecciatine sui pompatori meritano una replica: 4x10 non da risultati? Perchè? Quali prove scientifiche ci sono a sostegno di questa teoria? Le palestre sono piene di gente che fa il 4x10 o 3x10 e crescono senza problemi (a differenza di quello che crede misterx).
C'è qualcuno che è stanco dopo solo due esercizi da una serie l'uno? Beh mi dispiace e mi stupisce 'sta cosa visto che ci sono atleti di specialità olimpiche che fanno cose eccezionali (a volte ragazzine di 40 kg) e faticano da pazzi! Esagerare in un senso è sbagliato e passare le giornate in palestra è pericoloso (dal punto di vista fisico e soprattutto psichico) ma se leggete le schede postate nella sezione Heavy Pumping vedrete che sono molto equilibrate, quando sento affermazioni categoriche (e a mio parere senza sostegno scientifico) come sopra, beh, mi convinco sempre più del fatto che si estremizza più spesso in questa sezione che in altre (caffetteria compresa).
Capisco che molti di voi passano le giornate sopra i libri e alla vista di un bilanciere accusate dei mancamenti, ma non tirate in mezzo i pompatori dicendo che non si sanno allenare intensamente, io ho fatto lavori molto pesanti e molti altri pompatori come me conoscono la fatica, quando ci alleniamo ci diamo dentro davvero.
Non mi alleno solo in casa e in palestra si fanno presto i confronti, non è il caso di parlare a vanvera.
Vi piace allenarvi con le monoserie? Beh fatevi un giretto nel web, troverete pubblicazioni scientifiche che sostengono che più serie danno più risultati di una, sono state fatte prove su diversi atleti, questi sono i fatti il resto sono solo frecciatine, atteggiamenti di superiorità... cioè chiacchiere.
Ps Il discorso l'ho iniziato rivolgendomi al sig Tozzi ma ovviamente continua rispondendo a misterx, arabafenice e tutti quelli che si scocciano quando aprono bocca i 4 pompatori rimasti.
Notate bene: i pompatori (ripeto i pochi rimasti) vengono fatti passare per intolleranti, per ignoranti, per gente che non rispetta le idee altrui... eppure io provo a dire mezza parola in questa sezione (dissi che non mi piacevano gli stacchi a gambe tese) e vengo preso per il culo, se per caso mi capita di leggere qualche post lo trovo pieno di bottarelle sui pompatori, ebbene, tiriamo le somme: a parte alcuni quali SAURON, VANCE, ERIKZ e qualche altro che non ricordo, per il resto mi sembra che non venga dato da parte vostra un bell'esempio di tolleranza, rispetto, ed equilibrio.
C'è qualcuno che è stanco dopo solo due esercizi da una serie l'uno? Beh mi dispiace e mi stupisce 'sta cosa visto che ci sono atleti di specialità olimpiche che fanno cose eccezionali (a volte ragazzine di 40 kg) e faticano da pazzi! Esagerare in un senso è sbagliato e passare le giornate in palestra è pericoloso (dal punto di vista fisico e soprattutto psichico) ma se leggete le schede postate nella sezione Heavy Pumping vedrete che sono molto equilibrate, quando sento affermazioni categoriche (e a mio parere senza sostegno scientifico) come sopra, beh, mi convinco sempre più del fatto che si estremizza più spesso in questa sezione che in altre (caffetteria compresa).
Capisco che molti di voi passano le giornate sopra i libri e alla vista di un bilanciere accusate dei mancamenti, ma non tirate in mezzo i pompatori dicendo che non si sanno allenare intensamente, io ho fatto lavori molto pesanti e molti altri pompatori come me conoscono la fatica, quando ci alleniamo ci diamo dentro davvero.
Non mi alleno solo in casa e in palestra si fanno presto i confronti, non è il caso di parlare a vanvera.
Vi piace allenarvi con le monoserie? Beh fatevi un giretto nel web, troverete pubblicazioni scientifiche che sostengono che più serie danno più risultati di una, sono state fatte prove su diversi atleti, questi sono i fatti il resto sono solo frecciatine, atteggiamenti di superiorità... cioè chiacchiere.
Ps Il discorso l'ho iniziato rivolgendomi al sig Tozzi ma ovviamente continua rispondendo a misterx, arabafenice e tutti quelli che si scocciano quando aprono bocca i 4 pompatori rimasti.
Notate bene: i pompatori (ripeto i pochi rimasti) vengono fatti passare per intolleranti, per ignoranti, per gente che non rispetta le idee altrui... eppure io provo a dire mezza parola in questa sezione (dissi che non mi piacevano gli stacchi a gambe tese) e vengo preso per il culo, se per caso mi capita di leggere qualche post lo trovo pieno di bottarelle sui pompatori, ebbene, tiriamo le somme: a parte alcuni quali SAURON, VANCE, ERIKZ e qualche altro che non ricordo, per il resto mi sembra che non venga dato da parte vostra un bell'esempio di tolleranza, rispetto, ed equilibrio.
.
Commenta