posizione bilanciere nel front squat

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    ho aperto quel link infernale e mozilla è andato in crash

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Gandhi
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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      ho aperto quel link infernale e mozilla è andato in crash
      Azz io uso Mozilla e non mi ha dato problemi. Beh allora cerca su Google "Leg Blaster"

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        ho fatto in tempo a vedere quell'arnese immondo, lo conoscevo ma non sapevo il nome

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        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • sm@rt
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          #34
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          prova semmai la presa da WL
          eh proverei... ma non so cosa sia
          "so please believe your eyes, a sacrifice, is not what we have in our minds"

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            #35
            questa (questa volta non sono io )

            YouTube - Barbell Front Squat - Athlete365.com

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            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
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            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • sheva_tp
              Bodyweb Advanced
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              #36
              Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
              E' un attrezzo inventato dal 3-Time Mr. Olympia Frank Zane

              Sarà utile per la schiena, ma non mi piace proprio

              LEG BLASTER
              che è quello di zane powertec sponsorizzato su olympians?
              fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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              • sheva_tp
                Bodyweb Advanced
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                #37
                cmq ho capito io mi comprerò quei supporti che ho linkato poco fa penso siano il miglior metodo per la comodità, l'altra volta ho provato i gambali da kick boxing hanno avuto un buon esito ma erano un po' scomoderrimi e antianatomici
                fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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                • Gandhi
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                  #38
                  Originariamente Scritto da sheva_tp Visualizza Messaggio
                  che è quello di zane powertec sponsorizzato su olympians?
                  Sì, esattamente quello....

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