Sfibrare i pettorali

**Dan Master's** · 30-03-2009, 21:55:36

non allenarli.

***termosimone86*** · 30-03-2009, 22:36:23

scusa ma, anzi che pensare a farli diminuire...pensa a fare arrivare allo stesso passo gli altri gruppi muscolari!

**zerocalc** · 31-03-2009, 00:10:05

quoto termosifone86..
puo' capitare di avere un gruppo muscolare sproporzionato rispetto agli altri,
magari lo si allena meglio perche piace di piu',lasciando indietro il resto.
o perche geneticamente sei piu' dotato a sviluppare un muscolo piuttosto che un'altro.e ora di iniziare ad allenare seriamente anche il resto del tuo corpo.

**sonodavide** · 31-03-2009, 02:17:33

concordo. spesso il petto viene allenato di più e meglio rispetto agli altri muscoli. dimenticandosi altri esercizi fondamentali come squat, stacchi, rematore, ecc.

***termosimone86*** · 31-03-2009, 19:29:57

Originariamente Scritto da zerocalc Visualizza Messaggio

quoto termosifone86..
puo' capitare di avere un gruppo muscolare sproporzionato rispetto agli altri,
magari lo si allena meglio perche piace di piu',lasciando indietro il resto.
o perche geneticamente sei piu' dotato a sviluppare un muscolo piuttosto che un'altro.e ora di iniziare ad allenare seriamente anche il resto del tuo corpo.

TERMO(SIMONE)86