Sfibrare i pettorali

[Dan Master's]

non allenarli.

[termosimone86]

scusa ma, anzi che pensare a farli diminuire...pensa a fare arrivare allo stesso passo gli altri gruppi muscolari!

[zerocalc]

quoto termosifone86..
puo' capitare di avere un gruppo muscolare sproporzionato rispetto agli altri,
magari lo si allena meglio perche piace di piu',lasciando indietro il resto.
o perche geneticamente sei piu' dotato a sviluppare un muscolo piuttosto che un'altro.e ora di iniziare ad allenare seriamente anche il resto del tuo corpo.

[sonodavide]

concordo. spesso il petto viene allenato di più e meglio rispetto agli altri muscoli. dimenticandosi altri esercizi fondamentali come squat, stacchi, rematore, ecc.

[termosimone86]

quoto termosifone86..
puo' capitare di avere un gruppo muscolare sproporzionato rispetto agli altri,
magari lo si allena meglio perche piace di piu',lasciando indietro il resto.
o perche geneticamente sei piu' dotato a sviluppare un muscolo piuttosto che un'altro.e ora di iniziare ad allenare seriamente anche il resto del tuo corpo.

TERMO(SIMONE)86

[BESTIOLINA]

103,357

sei sceso,bf?

[vincenzopalermo]

è uno scherzo ?

[zerocalc]

TERMO(SIMONE)86

scusa!! ho sbagliato a digitare