Sfibrare i pettorali

**Manx** · 30-03-2009, 17:42:32

come scusa???

**Rowing Machine** · 30-03-2009, 17:45:23

103,357

***the_drifter*** · 30-03-2009, 17:45:59

....no dai, questa mi mancava!

**Manx** · 30-03-2009, 17:46:55

Originariamente Scritto da Rowing Machine Visualizza Messaggio

103,357

ecco, e in quetsi anni non ho mai sentito dire né letto una roba del genere.

"sfibrare" i pettorali perché ce li hai grossi???

**Dorian00** · 30-03-2009, 17:52:40

Originariamente Scritto da Rowing Machine Visualizza Messaggio

Ciao raga, sono in massa, vi chiedo un consiglio su quali esercizi e ripetizioni dovrei fare per sfibrare soltanto i pettorali che ho abbastanza sviluppati.

Ringrazio in anticipo

un coltello da pesce dovrebbe andare bene....meglio se della miracle blade.

**GS1** · 30-03-2009, 17:53:52

Originariamente Scritto da Rowing Machine Visualizza Messaggio

Ciao raga, sono in massa, vi chiedo un consiglio su quali esercizi e ripetizioni dovrei fare per sfibrare soltanto i pettorali che ho abbastanza sviluppati.

Ringrazio in anticipo

bisturi

**Rowing Machine** · 30-03-2009, 18:00:38

ammazza che spammoni che siete

per me potete pure chiudere

p.s. sono un dilettante mica un professionista, altrimenti non venivo a chiedere consigli a voi

**Dorian00** · 30-03-2009, 18:02:05

Originariamente Scritto da Rowing Machine Visualizza Messaggio

ammazza che spammoni che siete

per me potete pure chiudere

p.s. sono un dilettante mica un professionista, altrimenti non venivo a chiedere consigli a voi

scusa per le battute ma la domanda non si capisce davvero....riformula la richiesta..quale è il consiglio che vuoi?

altrimenti nn ti si può aiutare.

**Blackcow** · 30-03-2009, 18:42:47

credo che volesse sapere come far diminuire i pettorali....beh 1 modo x farli calare non c'è come lo intendi tu,ovvero allenarli talmente tanto da fare in modo che si bruci solo il muscolo del petto (questo intendevi vero?

) La soluzione sarebbe allenare in massa il resto del corpo in modo da rendere il petto meno evidente,oppure cambiare tipi di esercizi x il petto in modo ke non si ipertofizzi maggiormente.

**Rowing Machine** · 30-03-2009, 19:08:39

Originariamente Scritto da Blackcow Visualizza Messaggio

credo che volesse sapere come far diminuire i pettorali....beh 1 modo x farli calare non c'è come lo intendi tu,ovvero allenarli talmente tanto da fare in modo che si bruci solo il muscolo del petto (questo intendevi vero?

) La soluzione sarebbe allenare in massa il resto del corpo in modo da rendere il petto meno evidente,oppure cambiare tipi di esercizi x il petto in modo ke non si ipertofizzi maggiormente.

ciao Black sei l'unico che ha capito

quindi che esercizi mi consigli?

***MOSTMUSCULAR 85*** · 30-03-2009, 19:11:26

Originariamente Scritto da Rowing Machine Visualizza Messaggio

ciao Black sei l'unico che ha capito

quindi che esercizi mi consigli?

E' una parola cercare di diminuire la massa (localizzata poi)

Quanti anni hai? Da quanto ti alleni?
Magari è il resto che è indietro rispetto ai pettorali in quando questo è il tuo gruppo muscolare che più reagisce ai wo ed è avanti al resto,magari fra un paio di anni il resto si porterà in pari con il petto.

**Rowing Machine** · 30-03-2009, 19:22:40

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

E' una parola cercare di diminuire la massa (localizzata poi)

Quanti anni hai? Da quanto ti alleni?
Magari è il resto che è indietro rispetto ai pettorali in quando questo è il tuo gruppo muscolare che più reagisce ai wo ed è avanti al resto,magari fra un paio di anni il resto si porterà in pari con il petto.

no ma non è un problema, è solo che alle volte ci si fissa un pò, poi ognuno ha una sua personale idea sul proprio fisico, personalmente a me non piace l'idea di allenarsi per raggiungere un modello di fisico standard (molti lo fanno)
Cmq ho 33 anni e mi alleno da 3 anni....e da sempre anche quando mi allenavo a 18 20 anni i pettorali hanno sempre risposto di piu ai wo rispetto agli altri gruppi...alla fine chiedevo anche per cambiare un pò l'allenamento, anche perchè al momento non ho nessuno che mi segue.