Stacchi classici con manubri

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  • dirkrasp
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    • Apr 2001
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    #1

    Stacchi classici con manubri

    Da buon profano forse dico una cazzata: possono essere fatti i classici stacchi da terra con manubri? Diciamo che si simulerebbe una trap-bar. Li si potrebbe poggiare su dei cubi. Probabilmente ci vuole un po' di più per controllarli ma è la stessa cosa per tutti gli esercizi fatti con i manubri.
    Scusate la mia ignoranza.
    Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.
    Tag: Nessuno
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    • Italia
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    #2
    Si può, ed è anche un ottimo esercizio.
    Il problema è trovare dei manubri abbastanza pesanti!
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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    • MISTER X
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      #3
      Originally posted by Gawain
      Si può, ed è anche un ottimo esercizio.

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      • mikeshell
        Bodyweb Member
        • Jul 2000
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        #4
        Si io l'ho sempre fatto prima di avere la TB.
        I manubri però ti sollecitano moltissimo la presa (basculano avanti e indietro) ... io ho fatto dal fabbro 2 manubri da 50 cm.

        Ciao
        Mike

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        • afran
          Bodyweb Member
          • May 2001
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          #5
          io ho fatto dal fabbro 2 manubri da 50 cm.
          "se riesci a riempire l'inesorabile minuto con un momento fatto di sessanta secondi, tua è la terra e tutto ciò che è in essa..."

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          • dirkrasp
            Bodyweb Member
            • Apr 2001
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            #6
            Forse verrebbero bene con i manubri kettelbell, quelli con la presa a veligia.
            Grazie a tutti per la risposta.
            Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.

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            • ErikZ
              Bodyweb Member
              • Apr 2001
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              #7
              Originally posted by Gawain
              Si può, ed è anche un ottimo esercizio.
              Il problema è trovare dei manubri abbastanza pesanti!

              Fare 100 kg di stacco col bilancere non equivale a farne 50+50 con i manubri
              Enrico e stop!

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