Teste dell'omero e clavicole evidenti

**Gandhi** · 25-03-2009, 23:03:41

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

Già,inoltre secondo me influisce molto anche la genetica nel caso di NK,anche io da piccolo ero secco ma le mie clavicole non venivano fuori in quel modo.
In ogni modo vai di scrollate e insieme ai vari esercizi per i deltoidi mettendo un pò di carne il problema si affievolirà parecchio imho

E' quello che miro pure io, cioè a riempire la "cassa toracica", maledetta genetica!!

**Virulogo.88** · 25-03-2009, 23:09:02

http://img201.imageshack.us/img201/3793/xva9.jpg

questo sono io e pure io ho l acromion sporgente...

però aumentando la massa si nota molto di meno di una volta...

consiglio : lento ed esercizi per le spalle...

ti si ingrossa di conseguenza pure il trapezio

rep dato che ho trovato una persona col mio stesso problema

***uruk*** · 25-03-2009, 23:36:09

idem.. era un problema che mi dava parecchio fastidio prima...
però più metti massa più lo nascondi

ho cercato una vecchia foto e una attuale. vedi bene o male si nasconde

**Gandhi** · 25-03-2009, 23:36:42

Q

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

http://img201.imageshack.us/img201/3793/xva9.jpg

questo sono io e pure io ho l acromion sporgente...

però aumentando la massa si nota molto di meno di una volta...

consiglio : lento ed esercizi per le spalle...

ti si ingrossa di conseguenza pure il trapezio

rep dato che ho trovato una persona col mio stesso problema

Il mio problema è invece è che se ingrosso le spalle (al deltoide anteriore mi riferisco), si ingrossano più facilmente rispetto al petto, che ne ho poco e cresce lentamente ma molto lentamente... Quindi al momento sto cercando di proporzionare il deltoide con il petto, sennò sono fregato =(

**Virulogo.88** · 25-03-2009, 23:48:19

solitamente l acromion sporgente è presente a chi ha clavicole lunghe o non centra nulla??

**brontosaurus** · 25-03-2009, 23:49:33

mhà.. avere quelle ossa fuori secondo me è una cosa comune, a me mi si vedono anche da hp+10

***uruk*** · 25-03-2009, 23:51:57

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

solitamente l acromion sporgente è presente a chi ha clavicole lunghe o non centra nulla??

non credo..o almeno,le mie sono corte

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

mhà.. avere quelle ossa fuori secondo me è una cosa comune, a me mi si vedono anche da hp+10

un conto è "vederle",un conto è averle proprio sporgenti.. mi facevano pure male prima...avevo anche fatto una visita ma non si era risolto nulla.

**Gandhi** · 25-03-2009, 23:55:32

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

non credo..o almeno,le mie sono corte

un conto è "vederle",un conto è averle proprio sporgenti.. mi facevano pure male prima...avevo anche fatto una visita ma non si era risolto nulla.

Perchè ti facevano male? Se posso sapere...
In genere compare nei soggetti molto magri l'acromion, o magari è dettato dalla genetica, non saprei sicuramente

***uruk*** · 25-03-2009, 23:56:48

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Perchè ti facevano male? Se posso sapere...
In genere compare nei soggetti molto magri l'acromion, o magari è dettato dalla genetica, non saprei sicuramente

mai capito..anche al semplice tatto mi facevano male. Poi mi è passato...ora non ho più problemi

**Virulogo.88** · 25-03-2009, 23:58:04

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Perchè ti facevano male? Se posso sapere...
In genere compare nei soggetti molto magri l'acromion, o magari è dettato dalla genetica, non saprei sicuramente

se hai sopra l acromion un oggetto pesante magari pure di ferro

fidati che fa un mael boia...

ad una giostra un dolore boia

**Gandhi** · 26-03-2009, 00:05:05

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

se hai sopra l acromion un oggetto pesante magari pure di ferro

fidati che fa un mael boia...

ad una giostra un dolore boia

Ahh sì sì, ora ti capisco perfettamente guarda!!!!
Quando mi portavo su e giù delle porte in castagno o frassino per lavoro , mi ero inventato una specie di cuscino per metterlo sopra l'acromion, sennò non riuscivo a portarle poggiando la porta sulla spalla...
Poi ho notato che l'inserzione (dettata dalla genetica purtroppo) quando alleno i trapezi, e a caldo, ho notato che l'attaccatura del trapezio alto parte dopo la testa dell'omero che è gia in bella evidenza, quindi penso che mascherarla sia molto ma molto difficile.....

**Gandhi** · 26-03-2009, 00:05:47

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

mai capito..anche al semplice tatto mi facevano male. Poi mi è passato...ora non ho più problemi

Magari eri in fase di crescita, boooh

**Virulogo.88** · 26-03-2009, 00:09:13

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Ahh sì sì, ora ti capisco perfettamente guarda!!!!
Quando mi portavo su e giù delle porte in castagno o frassino per lavoro , mi ero inventato una specie di cuscino per metterlo sopra l'acromion, sennò non riuscivo a portarle poggiando la porta sulla spalla...
Poi ho notato che l'inserzione (dettata dalla genetica purtroppo) quando alleno i trapezi, e a caldo, ho notato che l'attaccatura del trapezio alto parte dopo la testa dell'omero che è gia in bella evidenza, quindi penso che mascherarla sia molto ma molto difficile.....

bravissimo capito tutto

anche se mi creo un trapezio alle coleman io sono fottuto lo stesso perchè il mio acromion sbuca dopo il trapezio

l unica è ingrossa l intero deltoide in maniera tale da nasconderlo un pò...

e poi l acromion lo si nota sui soggetti magri... su un bel fisico l occhio non cade di certo là

**Gandhi** · 26-03-2009, 00:14:06

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

bravissimo capito tutto

anche se mi creo un trapezio alle coleman io sono fottuto lo stesso perchè il mio acromion sbuca dopo il trapezio

l unica è ingrossa l intero deltoide in maniera tale da nasconderlo un pò...

e poi l acromion lo si nota sui soggetti magri... su un bel fisico l occhio non cade di certo là

Ih guarda, io sono magro da far paura a tutti voi se vi mostro qualche foto (ma per evitare sicuri infarti non ne posterò credo

), ma sono comunque contento lo stesso, perchè sono "VIVO", il che non è poco.

Concluso il monologo, tornando alla situazione, se ingrosso troppo il deltoide anteriore, avendo il petto molto ma mooooooolto indietro che fatica a crescere, dà un effetto di petto "incavato" e con sto ***** di acromion non sta bene per niente

**Virulogo.88** · 26-03-2009, 00:18:15

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Ih guarda, io sono magro da far paura a tutti voi se vi mostro qualche foto (ma per evitare sicuri infarti non ne posterò credo

), ma sono comunque contento lo stesso, perchè sono "VIVO", il che non è poco.

Concluso il monologo, tornando alla situazione, se ingrosso troppo il deltoide anteriore, avendo il petto molto ma mooooooolto indietro che fatica a crescere, dà un effetto di petto "incavato" e con sto ***** di acromion non sta bene per niente

io ero talmente secco che non andavo mai al mare e non mi toglievo mai la maglietta a maniche corte.. ti basta??

sarò stato sui 26 cm di braccia....