Brooke D. Kubik

**BARBELL** · 22-11-2001, 19:57:03

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https://www.olympian.it/articolo22.html

***swanz*** · 22-11-2001, 20:37:36

Re: Brooke D. Kubik

O su Olympian's News oppure (ancora meglio) su HardGainer

**goku77** · 23-11-2001, 11:05:56

A proposito di Olympian, devo dire che questo mese non è affatto male, ma naturalmente Hardgainer è hardgainer.
Ciao.

**Lawrence** · 23-11-2001, 20:14:43

E' vero O's di questo mese merita!

per gli articoli di Kubik , molti sono già stati editi da O's, alcuni li trovi sul sito stesso.

ad ogni modo se sei davvero interessato posso darti l'indirizzo di un tale (americano) che vende tutti i suoi manuali e le video cassette.

perchè ti piace tanto Kubik? (E' un grande s'intenda!

solo che a mio avviso i suoi insegnamenti, quelli tosti, sono rivolti al sollevatore navigato e neanche tanto hardgainer, un po' come Mike Thompson)

**davide67** · 23-11-2001, 22:27:04

Perche' mi piace Kubik?

Sopratutto per la sua semplicita' ed immediatezza con cui espone i suoi allenamenti.

Nulla di dotto, o pseudo tale,semplicita' allo stato puro

E' circa 1 anno che mi alleno con i pesi e sento ancora in giro gente che complica la vita al prossimo ( tranne mcrobert, mentzer, e in alcune tozzi), quindi ho deciso di allenarmi per la forza per sviluppare la mia massa.

Siete d'accordo con me?

Ciao a tutti.

**Lawrence** · 24-11-2001, 10:41:38

sono daccordo.

Davide67 significa che hai 34 anni?

**BARBELL** · 24-11-2001, 19:15:07

Originally posted by davide67
Perche' mi piace Kubik?

Sopratutto per la sua semplicita' ed immediatezza con cui espone i suoi allenamenti.

Nulla di dotto, o pseudo tale,semplicita' allo stato puro

E' circa 1 anno che mi alleno con i pesi e sento ancora in giro gente che complica la vita al prossimo ( tranne mcrobert, mentzer, e in alcune tozzi), quindi ho deciso di allenarmi per la forza per sviluppare la mia massa.

Siete d'accordo con me?

Ciao a tutti.

Perfettamante d'accordo,è la mia filosofia di allenamento con cui mi trovo benissimo.
Quest'estate avevo complicato l'allenamento ed ero andato in stallo.
Ora ho ripreso e sto gia ottenendo risultati(ho raggiunto i 71 kg,forse pochi ma considera che nel giugno 2000 ne pesava 61)

**BARBELL** · 24-11-2001, 19:19:14

Intandevo che ho ripreso con l'allenamento semplice(ma comunque durissimo!!)

**davide67** · 24-11-2001, 22:58:38

per Lawrance.

Si ho 34 anni, troppo tardi per gli allenamenti della forza di Kubik?!

***max_power*** · 25-11-2001, 10:11:39

Originally posted by davide67
per Lawrance.

Si ho 34 anni, troppo tardi per gli allenamenti della forza di Kubik?!

Non è mai tardi

max_power

**Lawrence** · 25-11-2001, 11:26:29

Originally posted by davide67
per Lawrance.

Si ho 34 anni, troppo tardi per gli allenamenti della forza di Kubik?!

non è troppo tardi, nemmeno se inizi ora amico!:cool:

ti dico cosa scrive un tale, di nome Dott. Bob Arnot, sul numero 44 di Olympian's

"La ricerca mostra che fino a 60 anni si possono fare grandi guadagni di massa muscolare, e fino a 100 anni è possibile fare guadagni moderati!"

**Lawrence** · 25-11-2001, 11:27:42

non sto a dire, che quello che diminuisce con il tempo è la capacità di recuperare velocemente dalle sedute di allenamento

**goku77** · 25-11-2001, 13:43:56

Be quel dottore mi sembra un po troppo ottimista, però le vie del corpo umano sono infinite, quindi a qualsiasi età si possono raggiungere risultati eccezionali anche se i limiti non è più possibile raggiungerli.
Ciao.