fisico asciutto alla...

[pupazzomatto]

eppure i ginnasti non toccano ghisa ma hanno un fisico decisamente migliore di quello di bred pittqualcosa non mi torna....

[Gore]

eppure i ginnasti non toccano ghisa ma hanno un fisico decisamente migliore di quello di bred pittqualcosa non mi torna....

chi l'ha detto che nn la toccano ?!?!

pure i calciatori si pensa che nn la tocchino , invece...

[thecousin]

eppure i ginnasti non toccano ghisa ma hanno un fisico decisamente migliore di quello di bred pittqualcosa non mi torna....

che c'entra col topic?

[pupazzomatto]

chi l'ha detto che nn la toccano ?!?!

pure i calciatori si pensa che nn la tocchino , invece...

ho avuto un amico in serie B e usava solo i pesi e gli elastici per il riscaldamento...per il resto andava di corpo libero per ore forse dipende anche dal preparatore, dalle sue conoscenze, sue teorie e da come imposta gli allenamenti?
cmq mi fanno gola certe braccia.. ad arrivarci a questo livelloalmeno per me è difficilissimo

[pupazzomatto]

che c'entra col topic?

centra perchè è stato detto che con il corpo libero non si può raggiungere un determinato livello fisico...

[Lucone]

ho avuto un amico in serie B e usava solo i pesi e gli elastici per il riscaldamento...per il resto andava di corpo libero per ore forse dipende anche dal preparatore, dalle sue conoscenze, sue teorie e da come imposta gli allenamenti?
cmq mi fanno gola certe braccia.. ad arrivarci a questo livelloalmeno per me è difficilissimo

Mica un soccer player deve diventare un pilone...... io di calciatori 195cm x 115kg ne conosco pochi

[Gore]

lo sviluppo di quelle braccia , spalle e petto non è roba da poco....

[BornAgain]

lo sviluppo di quelle braccia , spalle e petto non è roba da poco....

pensi che sia piu' grosso di te sul busto?come altezza dovreste essere li' li'..anzi, è piu' basso Chechi credo.

[thecousin]

centra perchè è stato detto che con il corpo libero non si può raggiungere un determinato livello fisico...

no, non c'entra una mazza col 3d. L'unica cosa che il tuo intervento dimostra è che "basta" essere un ginnasta di livello olimpionico per avere un fisico più massoso di Brad Pitt. Roba da niente insomma.
Il ragazzino che parla di "allenamento a corpo libero" qui sul forum e su tutti gli altri forum di internet intende con questo farsi qualche serie di "flessioni" e abs la sera prima di andare a dormire. E tu come esempio di fattibilità della cosa mi prendi la foto di Chechi all'apice che quando stava 8 ore al giorno in palestra era una giornata sottotono, e facendo esercizi a leva assurda come anelli & co, altro che 30 flessioni e fatte pure male.

[Gore]

pensi che sia piu' grosso di te sul busto?come altezza dovreste essere li' li'..anzi, è piu' basso Chechi credo.

bo , forse io ho piu braccia e lui piu deltoidi... comunques forse si.... siamo li come busto

come gambe no eh !

però è ovvio che non si arriva a quello sviluppo senza spingere del ferro imho....

altrimenti yuri chechi è un fenomeno del BB !!!

[Gore]

no, non c'entra una mazza col 3d. L'unica cosa che il tuo intervento dimostra è che "basta" essere un ginnasta di livello olimpionico per avere un fisico più massoso di Brad Pitt. Roba da niente insomma.
Il ragazzino che parla di "allenamento a corpo libero" qui sul forum e su tutti gli altri forum di internet intende con questo farsi qualche serie di "flessioni" e abs la sera prima di andare a dormire. E tu come esempio di fattibilità della cosa mi prendi la foto di Chechi all'apice che quando stava 8 ore al giorno in palestra era una giornata sottotono, e facendo esercizi a leva assurda come anelli & co, altro che 30 flessioni e fatte pure male.

però credo che l'autore del thread avesse chiesto se si poteva diventare così solo allenandosi a corpo libero....

[Lucone]

Conosco tanti ragazzi che hanno lo stesso fisico di Brad e non si ammazzano......molti sono così di natura è un dono , ovvio che è tutta gente minuta max 170cm....

[pupazzomatto]

no, non c'entra una mazza col 3d. L'unica cosa che il tuo intervento dimostra è che "basta" essere un ginnasta di livello olimpionico per avere un fisico più massoso di Brad Pitt. Roba da niente insomma.
Il ragazzino che parla di "allenamento a corpo libero" qui sul forum e su tutti gli altri forum di internet intende con questo farsi qualche serie di "flessioni" e abs la sera prima di andare a dormire. E tu come esempio di fattibilità della cosa mi prendi la foto di Chechi all'apice che quando stava 8 ore al giorno in palestra era una giornata sottotono, e facendo esercizi a leva assurda come anelli & co, altro che 30 flessioni e fatte pure male.

scusami thecousin, ma dirgli che solo a corpo libero non otterrà risultati non è sbagliato? io ho solo detto che a corpo libero si può raggiungere un livello decente come altri hanno detto che a corpo libero non si può fare niente...

[thecousin]

però credo che l'autore del thread avesse chiesto se si poteva diventare così solo allenandosi a corpo libero....

intendendo flessioni e abs, come sempre, non certo routines agli anelli. L'esempio dei ginnasti a mio avviso non è mai corretto Gore.

Pupazzo, è l'esempio dei ginnasti che contesto. A corpo libero ci si può benissimo allenare e ottenere dei risultati, per alcuni forse limitati ma dipende in fondo dagli obiettivi. Pure quella è resistenza. I ginnasti cmq, ripeto, non sono un buon esempio, sia per il livello dei ginnasti da noi conosciuti (non credo che se vai in una palestrina di paese son tutti come Chechi e altri campioni di livello olimpionico), che per il tipo di esercizi che praticano, non certo i comuni piegamenti.

[Lucone]

scusami thecousin, ma dirgli che solo a corpo libero non otterrà risultati non è sbagliato? io ho solo detto che a corpo libero si può raggiungere un livello decente come altri hanno detto che a corpo libero non si può fare niente...

Ti ripeto che conosco gente che ha quel fisico senza fare quasi niente....