affondi[domanda stupida inside]

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  • Free91
    Bodyweb Senior
    • Oct 2008
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    #1

    affondi[domanda stupida inside]

    domanda abbastaza stupida

    affondi 3x8

    8 rep x gamba o 8 rep complessive?quindi 4+4 x gamba?
    sigpic
    IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
    "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
    Tag: Nessuno
  • locanton
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
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    #2
    8 rep per gamba!

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    • Free91
      Bodyweb Senior
      • Oct 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da locanton Visualizza Messaggio
      8 rep per gamba!
      ok come ho sempre fatto!perfetto!thx
      sigpic
      IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
      "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        mamma mia. chiudo va.

        p.s. vale la stessa cosa per il curl bicipiti o altri esercizi...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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