proteine

[gygyno]

ciao a tutti,mi sono appena iscritto... faccio pesi da ottobre,ora vorrei incominciare a prendere le proteine...cosa mi consigliate? ho visto oggi che esistono quelle all'80 % e quelle al 90 %,quali sono le differenze e come bisogna prenderle?

[termosimone86]

ciao benvenuto...sposta il post nella giusta sezione---- INTEGRAZIONE

[gygyno]

info

scusami,come faccio a spostarla?

[termosimone86]

penso che l'unico che possa farlo sia un moderatore del forum tipo MANX...

quindi rifai lo stesso post nella sezione INTEGRATORI USO E CARATTERISTICHE e 6 apposto...lì ti risponderanno