Salve ragazzi!
Ho 21 anni sono alto 1e88 e peso 83 kg!
Da un po' ho notato un po' di ritenzione idrica ad un palmo a due palmi dalle ascelle..mmm 'sta cosa si nota solo di profilo e mi dà un po' noia![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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Come posso fare??
Riguardo ad allenamento (dovrei fare attività aerobica, ecc??)e alimentazioene..
Grazie a tutti
Ho 21 anni sono alto 1e88 e peso 83 kg!
Da un po' ho notato un po' di ritenzione idrica ad un palmo a due palmi dalle ascelle..mmm 'sta cosa si nota solo di profilo e mi dà un po' noia
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Come posso fare??
Riguardo ad allenamento (dovrei fare attività aerobica, ecc??)e alimentazioene..
Grazie a tutti
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