Ciao a tutti,
ho recentemente acquistato un paio di scarpe da sollevamento pesi olimpico con le quali eseguire stacchi,squat e distensioni in piedi.
Ho i piedi piatti e il podologo mi ha consigliato di usare scarpe con un pò di tacco sia in palestra che nella vita di tutti i giorni.
Dato che soffro spesso di ginocchia indolenzite (non avverto però alcun dolore),mi chiedevo se sia sensato continuare ad utilizzare le scarpe di cui sopra;per quanto riguarda la stabilità niente da dire,sono eccezionali,mi preoccupa però il tallone elevato (circa 5 cm).
Preciso che i problemi alle ginocchia (soprattutto quello destro, che si blocca rendendomi impossibile sedermi sul tallone senza avvertire una tensione discreta nel ginocchio) sono correlati alla mia situazione strutturale (piedi piatti e tendenza del bacino a bloccarsi)e preesistono all'utilizzo delle scarpe olimpioniche.
Quali sono le vostre considerazioni in merito?Dovrei abbandonare l'uso di queste calzature?
Grazie
ho recentemente acquistato un paio di scarpe da sollevamento pesi olimpico con le quali eseguire stacchi,squat e distensioni in piedi.
Ho i piedi piatti e il podologo mi ha consigliato di usare scarpe con un pò di tacco sia in palestra che nella vita di tutti i giorni.
Dato che soffro spesso di ginocchia indolenzite (non avverto però alcun dolore),mi chiedevo se sia sensato continuare ad utilizzare le scarpe di cui sopra;per quanto riguarda la stabilità niente da dire,sono eccezionali,mi preoccupa però il tallone elevato (circa 5 cm).
Preciso che i problemi alle ginocchia (soprattutto quello destro, che si blocca rendendomi impossibile sedermi sul tallone senza avvertire una tensione discreta nel ginocchio) sono correlati alla mia situazione strutturale (piedi piatti e tendenza del bacino a bloccarsi)e preesistono all'utilizzo delle scarpe olimpioniche.
Quali sono le vostre considerazioni in merito?Dovrei abbandonare l'uso di queste calzature?
Grazie