L'importanza dello stretching nella crescita muscolare

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  • GS1
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    • dove il sole arriva dopo le 11am
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    #136
    andatevi a leggere il 3d troppo comodo chiedere così..
    fate come abbiamo fatto e facciamo noi...
    "Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful." - H C

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    • master wallace
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      • Sep 2005
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      #137
      Originariamente Scritto da gianluAsRoma Visualizza Messaggio
      Iperplasia?
      si..esiste..nonostante sin affermi ancora il contrario..ma la muscolatura "definitiva" dei BB..e i loro muscoli stondati si spiegano solo cosi..( peraltro a parita' di larghezza di diametro di fibre..come verificato sui muscoli di innocui sedentari..)

      il grande Cianti gia' molti anni fa' aveva focalizzato questo aspetto e anche l'importanza dell'allungamento muscolare dopo serie in acidosi..per stimolare l'IGF-1...eh..!
      contatto face book
      roberto moroni

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      • LorenzoCB
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2008
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        • Roma
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        #138
        Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
        si..esiste..nonostante sin affermi ancora il contrario..ma la muscolatura "definitiva" dei BB..e i loro muscoli stondati si spiegano solo cosi..( peraltro a parita' di larghezza di diametro di fibre..come verificato sui muscoli di innocui sedentari..)

        il grande Cianti gia' molti anni fa' aveva focalizzato questo aspetto e anche l'importanza dell'allungamento muscolare dopo serie in acidosi..per stimolare l'IGF-1...eh..!
        OT: Oggi master al campionato del mondo IBFA qui a roma come ospite cèra il tuo idolo Cianti
        mi sorprende come un quasi tuo coetaneo, ormai oggi con un fisico molto scadente (panza assurda oggi ) possa essere ammirato da te..strano
        sigpic
        HARDCORE TRAINING
        TRAIN LIKE A TRAIN

        Originariamente Scritto da master wallace
        Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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