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secondo voi il pulley puo sostituire il rematore??
e farlo nella stessa sessione delle trazioni è un doppione oppeure puo andare??
che presa consigliate??
certo che il Pulley può sostituire il Rematore con bilancere.
secondo me e moltissima altra gente assai più importante (cfr McRobert) non sono il massimo per la sicurezza della bassa schiena che si trova a sorregere gran parte del peso sollevato a dispetto dei dorsali!
...poi c'è un sacco di gente che gli esegue, per cui.....
io preferisco non eseguire 2 esercizi di trazione per la parte superiore del corpo ,in una stessa sessione!
Non la forza, ma la costanza di un alto sentimento fa l'uomo superiore. Friedrich W.Nietzsche
Se prevedi solo 2 esercizi per il dorso allora è un doppione (perchè l'altro esercizio saranno le trazioni).
Cmq personalemente preferisco il rematore: mi da' la sensazione che lavorano di + i dorsali. Ripeto, è una mia impressione e per questo lo prefrisco al pulley, ma nn è detto che per te sia così.
Originally posted by swanz Se prevedi solo 2 esercizi per il dorso allora è un doppione (perchè l'altro esercizio saranno le trazioni).
Cmq personalemente preferisco il rematore: mi da' la sensazione che lavorano di + i dorsali. Ripeto, è una mia impressione e per questo lo prefrisco al pulley, ma nn è detto che per te sia così.
teoricamente sono uguali ma a sensazione io sento di più il rematore...concordo con swanz!!!
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pulley
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