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  • Alim
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    #46
    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    sveglia

    Cable Preacher Curl

    anche senza panca scott, in piedi.
    Forse non ci siamo capiti!!!Nella palestra dove mi alleno non hanno neanche gli occhi per piangere!!!!!!!!

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #47
      ma puoi fare il curl al cavo o no? c'è l'attrezzo?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Alim
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        #48
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        ma puoi fare il curl al cavo o no? c'è l'attrezzo?
        Si al cavo si ma singolarmente,manca la sbarra per fare lavorare i bicipiti insieme!

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        • Manx
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #49
          ma cribbio, non c'è la sbarra che si usa per il push down? non si puo' togliere?

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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Alim
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            #50
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            ma cribbio, non c'è la sbarra che si usa per il push down? non si puo' togliere?

            Pu.... eva c'è solo la corda del ca....!!!Peso che da settembre in poi quando mi programmero un'allenamento come si deve cambiero palestra che ovviamente richiede continui spostamenti ma pacenzia!!!!

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            • Manx
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              #51
              fai il cavo singolo allora, poco cambia in fin dei conti. Cmq è veramente una palestra triste cambia appena puoi.

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              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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