Question about 5 x 5

***the_drifter*** · 26-02-2009, 16:40:16

dovrebbe essere sui 155-160kg

calcolato a braccio, supponendo un 85% in prima serie e un 75% in 5a

**Frank77** · 26-02-2009, 17:05:08

"a braccio" lo direi anch'io.....ma 9 mesi fa in un test dei massimali stavo a 162 kg ....con un 5x5 con 122 in primo set e 112 in 5° set....ergo....

***the_drifter*** · 26-02-2009, 17:11:37

il massimale teorico è sempre una cazzata, l'hai visto da te.

è un dato inaffidabile, utile solo per rendersi conto delle proporzioni. dovresti anche considerare il buffer che avevi in ogni set.
io ho supposto un cedimento ad ogni set, ma così non sarà stato, immagino.