[deltoidi]Lento avanti manubri .. i polsi ?

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    secondo te quel kg o due in + permessi dalla diversa impugnatura sono cosi' "effettivi" nel lavoro che vai a fare? Secondo me no...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • LorenzoCB
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2008
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      #17
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      secondo te quel kg o due in + permessi dalla diversa impugnatura sono cosi' "effettivi" nel lavoro che vai a fare? Secondo me no...
      mica ho detto questo manx.. .

      ho detto ke mi pare strano ke tu non riesca a caricare di piu con l'ez. .tutto qui.
      sigpic
      HARDCORE TRAINING
      TRAIN LIKE A TRAIN

      Originariamente Scritto da master wallace
      Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        si', 2kg in + mica 10

        L'ez permette un minore disagio sui polsi, un maggiore comfort, ma alla fine il lavoro è lo stesso

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • ma_75
          Super Moderator
          • Sep 2006
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          #19
          La presa neutra può essere utile se hai problemi tendinei alla cuffia, grava meno sull'articolazione della spalla, provato personalmente
          In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
          ma_75@bodyweb.com

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          • LorenzoCB
            Bodyweb Advanced
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            si', 2kg in + mica 10

            L'ez permette un minore disagio sui polsi, un maggiore comfort, ma alla fine il lavoro è lo stesso
            bhè oddio.. sbaglio o il lavoro con la presa stretta (ez) è piu indirizzato al capo lungo? lo si sente anke in allenamento. .
            sigpic
            HARDCORE TRAINING
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            Originariamente Scritto da master wallace
            Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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            • Hombrillo
              Pezzo di merda ipocrita
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              • cerca de la playa...
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              #21
              Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
              La presa neutra può essere utile se hai problemi tendinei alla cuffia, grava meno sull'articolazione della spalla, provato personalmente

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #22
                Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
                bhè oddio.. sbaglio o il lavoro con la presa stretta (ez) è piu indirizzato al capo lungo? lo si sente anke in allenamento. .
                ripeto: finezze... capo lungo, corto, medio... il muscolo percepisce veramente il tipo di bilanciere che usi...? E se si'... quanto giovamento ne potrà trarre? Ci facciamo "grossi" problemi inutili secondo me...perdendo di vista l'obiettivo principale. Se fosse come dici tu (e poi dipende anche dal gruppo muscolare che lavori) si dovrebbe usare solo l'ez... Usero' l'ez una volta al mese, giusto per sfizio, e non credo di avere capi indietro piuttosto di altri.

                finezze impercettibili e comfort, tutto qui.
                Last edited by Manx; 25-02-2009, 07:27:04.

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • LorenzoCB
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ripeto: finezze... capo lungo, corto, medio... il muscolo percepisce veramente il tipo di bilanciere che usi...? E se si'... quanto giovamento ne potrà trarre? Ci facciamo "grossi" problemi inutili secondo me...perdendo di vista l'obiettivo principale. Se fosse come dici tu (e poi dipende anche dal gruppo muscolare che lavori) si dovrebbe usare solo l'ez... Usero' l'ez una volta al mese, giusto per sfizio, e non credo di avere capi indietro piuttosto di altri.

                  finezze impercettibili e comfort, tutto qui.
                  certo certo concordo su tutto, però secondo me è cmq importante saperle queste cose, e non fare certe cose se non si sa nemmeno cosa si sta facendo. ..
                  sigpic
                  HARDCORE TRAINING
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                  Originariamente Scritto da master wallace
                  Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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