allenamento ogni giorno

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  • massa
    Bodyweb Member
    • Aug 2008
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    allenamento ogni giorno

    ciao ragazzi secondo voi e eccessivo andare ogni giorno in palestra anche se si e in ferie e ce la possibilita di far riposare e dormire di piu durante la notte cosi si recupera le energie spese??
  • marzanoa
    Bodyweb Advanced

    • Jan 2007
    • 707
    • 7
    • 1
    • stornara(fg)
    • Send PM

    #2
    inutile e dispendioso.allenati max 4 volte a settimana.e' piu' ke sufficiente.se hai tempo libero fai altre cose no?
    il troppo stroppia quasi sempre.......
    sigpic

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