Si possono fare stacchi e squat per chi ha problemi di lombosciatalgia?

**marconne2** · 17-02-2009, 15:37:19

***Hulkhogan*** · 17-02-2009, 22:00:39

Niente squat e stacchi. Leg press e iperestensioni.

**The_Doc** · 17-02-2009, 22:37:24

digli di andare da un bravo fisioterapista-osteopata, magari si può fare qlcs x il suo problema. Ma fino ad allora cm ha detto hulkogan niente stacchi/squat.

***RAYBAN*** · 17-02-2009, 22:58:34

Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio

Niente squat e stacchi. Leg press e iperestensioni.

Ti riferisci nel caso in cui sia presente l'infiammazione o nn farli per sempre?

Nel caso ci sia infiammazione...concordo.
Nel caso, un soggetto tende a soffrire di lombosciatalgia ma nn presenta alterazione all'apparato osteo-articolare, anzi squat e stacchi possono aiutare... (molte lombosciatalgie son dovute alla debolezza dei muscoli erettori, paravertebrali, glutei... cosa c'è meglio di stacchi e squat x qst muscoli?)

**Infausto_ManMade** · 17-02-2009, 23:16:13

Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio

Niente squat e stacchi. Leg press e iperestensioni.

Affondi ?

**Belch Warrior** · 17-02-2009, 23:24:05

digli di spendere 35 euro per una bella risonanza magnetica.

Con il termine "lombosciatalgia" indicano qualsiasi dolore "da quelle parti" e puo' essere qualsiasi cosa...

in caso di iperlordosi ileo-psoas puo' fare squat e stacchi ma NON fare piegamenti per gli addominali, in caso di ernia invece NON puo' fare assolutamente stacchi... ma ti ripeto... puo' trattarsi di qualsiasi cosa, sia reversibile, sia irreversibile se non con intervento...

***the_drifter*** · 18-02-2009, 10:04:16

Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

Ti riferisci nel caso in cui sia presente l'infiammazione o nn farli per sempre?

Nel caso ci sia infiammazione...concordo.
Nel caso, un soggetto tende a soffrire di lombosciatalgia ma nn presenta alterazione all'apparato osteo-articolare, anzi squat e stacchi possono aiutare... (molte lombosciatalgie son dovute alla debolezza dei muscoli erettori, paravertebrali, glutei... cosa c'è meglio di stacchi e squat x qst muscoli?)

quoto alla grande.

**marconne2** · 18-02-2009, 11:07:31

Originariamente Scritto da Belch Warrior Visualizza Messaggio

digli di spendere 35 euro per una bella risonanza magnetica.

Con il termine "lombosciatalgia" indicano qualsiasi dolore "da quelle parti" e puo' essere qualsiasi cosa...

in caso di iperlordosi ileo-psoas puo' fare squat e stacchi ma NON fare piegamenti per gli addominali, in caso di ernia invece NON puo' fare assolutamente stacchi... ma ti ripeto... puo' trattarsi di qualsiasi cosa, sia reversibile, sia irreversibile se non con intervento...

Ha fatto una ecografia, e il dottore gli aveva detto che non era niente di importante, gli aveva prescritto un po di fisioterapia, più tardi mi posta la risposta precisa dell'esame.........