FOTO esperimento concluso PRIMA/DOPO

[NaturalMan]

Date un occhiate a questi post e capirete il mio esperimento...
url]http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=16833&highlight=esperimento[/url]

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=18421&highlight=esperimento

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=18633&highlight=esperimento

http://www.bodyweb.it/vbullettin/showthread.php?s=&threadid=18785&highlight=esperimento

Ho esagerato un pochetto nel periodo "catabolico" perkè ho quasi digiunato e dai risulatati potete ben vedere il mio iniziale stato pietoso... già dopo la prima settimana di "ripresa" un particolare che ho notato alquanto fastidioso è stata una fascicolazione su tutti i gruppi muscolari in particolare le braccia e petto ... ho spinto un pò troppo con gli esercizi e l'ultima settimana ho fatto solo 1 allenamento perkè sinceramente ero inondato di DOMS e praticamente distrutto, xrò nn ho rinunciato all'intensità ed ho eseguito degli esercizi per lo più in fase negativa e forzate con poche reps 8-6 e monoserie o massimo 2 serie insomma ho portato all'estremo il concetto di INTENSITA' ... cmq adesso devo rallentare con l'intensità perchè il mio testo è troppo alto e non voglio esagerare anke se tutto mi viene offerto da madre natura e non nego che un pizzico di genetica ha fatto la differenza ... insomma con l'intensità che raggiungevo allenarmi + di 2 volte a settimana voleva dire suicidio ... e poi oltre ad ottenere una buona spinta anabolica ho notato anche un metabolismo molto + veloce del solito ... insomma i risultati sono stati + o - positivi ... se avessi avuto + tempo per dormire e avessi potuto allenarmi sempre in orari normali non all'alba (con il cortisolo alle stelle ...) avrei potuto guadagnare qualche altro chiletto ... non ho assunto nessun integratore ankè questo mi ha penalizzato cmq è stata una mia scelta masochista ...

[FEDY]

fatte na ceretta!!!

[vance]

me sembri quello di on della eas in 2 settimane

[Dark Side]

Complimenti Natural "Casey" Man !!!!

[yucatan]

un cambiamento impressionante in così poco tempo
grande ma ne è valsa la pena?

[Will]

Complimenti, sei riuscito a dimostrare che la teoria della memoria muscolare non è una cavolata, la cosa impressionante è il piccolo lasso di tempo che ci hai messo a riprendere la tua solita forma!

[gatsu]

COMPLIMENTI !!!
Incredibile il cambiamento in 30 gg.

[body2]

Complimeti davvero doc, sopratutto nella prima foto sembri un altro.

[Zio]

Originally posted by vance
me sembri quello di on della eas in 2 settimane

Peccato per la depilazione,avremmo potuto ammirare al meglio il tuo addome!!!

Cmq sei un gigante,hai dimostrato che la memoria muscolare può davvero tanto!!!!!
Io credo che cmq se uno,come dici tu riposasse per 20gg ca. mangiando e dormendo sempre bene etc.etc. nn dovrebbe aver paura della tanto temuta decompensazione,sempre partendo dall'assunto di base di sedute MEGA INTENSE!!!!!!
Complimenti,ci vuole coraggio a provare una cosa del genere,e tu l'hai avuto.....incosciente

[Giardo Bo]

Scusa ma nella prima foto sembri davvero un altro! Davvero ti si allargano così le spalle? Allora ho qualche speranza anche io...!?

[NaturalMan]

Originally posted by Giardo Bo
Scusa ma nella prima foto sembri davvero un altro! Davvero ti si allargano così le spalle? Allora ho qualche speranza anche io...!?

considera che nella prima foto ero reduce da una dieta digiuno e allenamento zero cmq non ero così prima di intraprendere il processo catabolico cmq le spalle sono praticamente quasi raddoppiate

Ognuno di noi ha tante speranze e tu puoi fare molto di più e meglio nn ti arrendere mai amico e ricorda che allenarsi di + nn vuol dire crescere di + ...

[Giardo Bo]

Originally posted by NaturalMan


considera che nella prima foto ero reduce da una dieta digiuno e allenamento zero cmq non ero così prima di intraprendere il processo catabolico cmq le spalle sono praticamente quasi raddoppiate

Ognuno di noi ha tante speranze e tu puoi fare molto di più e meglio nn ti arrendere mai amico e ricorda che allenarsi di + nn vuol dire crescere di + ...

Di sicuro non andrò in sovrallenamento! Mi alleno solo una volta a settimana!

[Animal]

Domanda

Complimenti innanzitutto(te li ho giuà fatti).
Ma l'esperimento con che finalità lo hai fatto????

[Rimpoche]

Straordinario!
Se mandi foto e documentazione a Levantino ti prende come consulente Ultimate!
Scherzi a parte. Sei stato eccezionale solo per il fatto d'aver accettato lo scadimento volontario dello stato di forma ed i rischi collegati (poteva pure andare male, l'esperimento...). Bravo!

Rimpoche

[MISTER X]

Originally posted by Giardo Bo
Scusa ma nella prima foto sembri davvero un altro! Davvero ti si allargano così le spalle? Allora ho qualche speranza anche io...!?

ricorda che però lui si allenava da anni prima di cominciare questo allenamento.