Salve a tutti!
Io mi allena per fare massa il lunedi, il mercoledi ed il venerdi...
nei giorni libero ovvero il martedi ed il giovedi mi dedico a fare 35 minuti di corsa a 6 km/h...qesta corsetta vanificare anche di un minimo il mio allenamento bruciando cosi anche un po di massa, oppure è utile ?consigliatemi
Io mi allena per fare massa il lunedi, il mercoledi ed il venerdi...
nei giorni libero ovvero il martedi ed il giovedi mi dedico a fare 35 minuti di corsa a 6 km/h...qesta corsetta vanificare anche di un minimo il mio allenamento bruciando cosi anche un po di massa, oppure è utile ?consigliatemi
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