La corsa quando?

Alim

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#1

La corsa quando?

01-02-2009, 21:54:21

Ciao ragazzi secondo voi quando inserire la corsa in un allenamento?Io generalmente 25/30 min la metto dopo con velocita 10,certe volte vado in palestra per fare 40 min di corsa sola.voi come la pensate?
Tag: Nessuno
Manx

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#2

01-02-2009, 21:56:17

Domande sul cardio qui: http://www.bodyweb.com/allenamento/1...-consigli.html

3d ufficiale. Usate la funzione SEARCH. A queste domande si è già dato risposta.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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