mantenimento

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  • emaz92
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    • Jan 2009
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    • Rimini
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    mantenimento

    per mantenere il proprio fisiko una volta ke non si vuole più aumentare di massa, gli esercizi l' intensità e l alimentazione come cambiano?
    sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo
Working...
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