sorry 
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Steel Warrior
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Non credo che la Full-Body sia adatta solo ad atleti medio-avanzati. Secondo me dipende solo dalla forza di volontà, infatti x portare una serie all'esaurimento ci vuole molto impegno. Cmq l'ordine degli esercizi è molto importante e dipende da persona a persona. La frequenza anche è importante. Max_Power adattela a te cmq rispetta sempre l'ordine spinta-trazione.Vivi ogni giorno come se fosse l' ultimo, vivi come se non dovessi morire mai.
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UP!!Originally posted by dirkrasp
Non credo che la Full-Body sia adatta solo ad atleti medio-avanzati. Secondo me dipende solo dalla forza di volontà, infatti x portare una serie all'esaurimento ci vuole molto impegno. Cmq l'ordine degli esercizi è molto importante e dipende da persona a persona. La frequenza anche è importante. Max_Power adattela a te cmq rispetta sempre l'ordine spinta-trazione.Enrico e stop!Commenta
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aggiungici altre 3 serie e sei ok.......
:cool:
wanksta@hotmail.it
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...... appunto! Impegno, forza di volontà e concentrazione, qualità che un novizio solo con l'esperienza può acquisire.Originally posted by dirkrasp
Non credo che la Full-Body sia adatta solo ad atleti medio-avanzati. Secondo me dipende solo dalla forza di volontà, infatti x portare una serie all'esaurimento ci vuole molto impegno
Prova a farla eseguire a un principiante, se poi intendi dire che ai primi tempi si cresce con tutto (e anche su questo ci sarebbe da parlare per ore), sono d'accordo....Originale inviato da Cris_RM:
Amico mio il rispetto non si esige ma si guadagna sul campo, è vero sono stato ironico e volutamente irrispettoso...Commenta
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