Ciao ragazzi,
volevo avere un'informazione ::
avevo intenzione di associare alla palestra (3 volte settimanali) anche lo spinning,però prima volevo sapere,andandolo a esercitarlo si può rischiare di perdere la massa muscolare,oppure rimane tutto stabile?
volevo avere un'informazione ::
avevo intenzione di associare alla palestra (3 volte settimanali) anche lo spinning,però prima volevo sapere,andandolo a esercitarlo si può rischiare di perdere la massa muscolare,oppure rimane tutto stabile?
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